Die Dukan Methode ist das Ergebnis von 40 Jahren Erfahrung von Doktor und Ernährungswissenschaftler Pierre Dukan und heute eine der erfolgreichsten Diäten in der Welt.
Lerne die offizielle Mobile App kennen!
Hauptfunktionen:
● Idealgewicht-Rechner;
● Diät Kalender: Kontrolliere dein Gewicht, deine sportliche Aktivität und deine Stimmung;
● Klare Empfehlungen für jeden Tag;
● Liste mit erlaubten Lebensmitteln und Tipps;
● Bewahre Fotos von deinen Fortschritten auf;
● 250 exklusive Rezepte (in-app Kauf 2.99€);
● Lebensmittelübersicht;
● Wahl des Wechselrhythmus, von 1/1 bis 5/5;
● Trage deinen Brust-, Taille- und Hüftumfang in den Kalender ein;
● Option Notizen in den Kalender zu schreiben;
● Erinnerungen mit täglichen Empfehlungen zu Bewegung und Kalendernotizen;
● Option zur Veränderung des Idealgewichts;
● Markiere deine Periode im Kalender;
● Sync mit Apple Watch;
● Erinnerungen für das Wassertrinken mit Häufigkeitseinstellungen.
Die App verwendet Daten aus der Standard Health-App, um dein durchschnittliches Gewicht und deine Kilometer/Schritte zu messen.
Falls du Anmerkungen und Verbesserungsvorschläge hast, schreibe uns an [email protected]